Des thérapies adaptées à vos besoins
Séances individuelles : 60 €
(Téléconsultation : 50 €)
Le premier entretien dure environ une heure. Il doit permettre de dégager les aspects essentiels de votre demande. Dans certains cas, il peut être envisagé de déterminer un objectif principal et des objectifs secondaires de traitement, ainsi qu'une estimation du temps nécessaire pour atteindre ces objectifs. La durée des séances suivantes est fixée à 30 minutes. Bien qu’un rythme hebdomadaire soit généralement préconisé, vous restez libre d’espacer ou de rapprocher l’intervalle entre chaque séance.
Thérapie de couple : 80 €
La problématique de couple est souvent source de sentiments d’incompréhension, de colère ou d'impuissance. Traiter le fonctionnement de la relation peut permettre de décentrer les deux partenaires de leurs reproches mutuels. Les séances, d’une durée de 45 minutes, se déroulent habituellement toutes les deux semaines. En repérant les phénomènes qui renforcent les problèmes, il sera question de remplacer le conflit "contre" l'autre par un engagement à résoudre "avec" l'autre une situation de souffrance partagée.
Séances groupales : 40 €
Conditions d'annulation
48 heures avant chaque séance prévue en présentiel
24 heures avant chaque séance prévue en téléconsultation
La thérapie de groupe favorise l’évolution des problématiques individuelles par identification et confrontation à celle d'autres personnes, tout en respectant certaines règles d’usage (bienveillance, confidentialité, abstinence, restitution, etc.). C’est un dispositif thérapeutique particulièrement efficient. Il s’agit de partager les représentations de chacun, sur soi et sur les autres, afin de prendre conscience de son fonctionnement personnel. Des exercices d'inspiration humaniste peuvent aussi être proposés (gestalt-thérapie, analyse transactionnelle, psychodrame, etc.). L'objectif étant de donner du sens aux phénomènes qui émergent et de favoriser le lâcher-prise par l'extériorisation des émotions. La thérapie de groupe est également indiquée pour le traitement de la violence, l’inhibition sociale et la mésestime de soi.
Les séances, d’une durée d’1H30, se déroulent toutes les deux semaines, le dimanche soir. Chaque cycle démarre une fois le nombre minimum de cinq inscriptions atteint. Après un premier entretien individuel (tarif : 50 €), nous déterminerons ensemble l’adéquation de vos attentes avec le cadre du dispositif groupal.
En règle générale, il est déconseillé de s'engager conjointement dans plusieurs psychothérapies individuelles. En revanche, les prises en charge individuelle et groupale sont tout à fait complémentaires. Si vous êtes déjà engagé dans une démarche psychothérapeutique personnelle, vous pouvez demander l'avis du praticien qui en assure le suivi.
